Pourquoi cette offre ?

Comment mon approche peut-elle vous aider à vous sentir plus à l’aise dans votre corps et à retrouver la confiance ?

Le geste créatif et symbolique favorise l’accès aux ressources enfouies

Le travail créatif passe par le corps et les sens : parler, dessiner, percevoir des sons par la ouïe, découper du papier ou alors disposer des objets sur une table « au hasard » sont toutes des actions qui impliquent le physique et en même temps débranchent le mental, nous permettant de laisser émerger nos parties inconscientes résilientes – celles qui conservent nos richesses intérieures.

Je vous explique : vous est-il déjà arrivé de chercher acharnement une solution à un problème donné ou alors de vouloir vous rappeler « par la force » du nom d’une personne, de l’endroit où vous avez caché votre trousse de clés ou du prochain pas à suivre dans votre projet ?

Vous aurez remarqué que cela ne marche pas – du moins pas toujours. En revanche, si l'on lâche prise et l'on accepte d’oublier la question pendant un moment, la réponse nous vient souvent d'elle-même.

C’est l’inconscient qui nous livre cette réponse. En fait, elle était toujours là, mais elle nous était inaccessible, car occultée par la force du mental.

La confiance (en soi) fait partie de ces prospérités enfouies. Comme le dit le psychothérapeute E. Erikson, « La confiance fait partie de nous depuis la naissance – on en a juste été coupés ».

Le travail créatif, tout comme les messages symboliques contenues dans les contes et histoires que je crée, permettent d’accéder à cet « emplacement secret » et aident ainsi à réactiver nos ressources – et la confiance qui va avec.

Un peu comme si l'on allait déterrer des bourgeons très précieux cachés sous la terre – que l’on va par la suite arroser afin de les laisser grandir et foisonner !

Le geste créatif et symbolique favorise le rééquilibrage

Mon parcours professionnel en tant qu’art-thérapeute et psychothérapeute créative m’a donné la possibilité d’accompagner de nombreuses personnes qui, pour des raisons diverses, présentaient des problématiques ou blocages liés au corps.

Dans la pratique clinique tout comme le long de mon propre cheminement intérieur, j’ai pu constater que les moyens d’expression non-verbale et les histoires à but thérapeutique favorisent le travail en profondeur permettant en même temps un rééquilibrage psycho-corporel.